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La dieta del guerrero: Un régimen milenario para la era moderna de [Uriarte Felix, David Ricardo]
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La dieta del guerrero: Un régimen milenario para la era moderna Edición Kindle


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Número de páginas: 92 páginas Tipografía mejorada: Activado Page Flip: Activado
Idioma: Español

Descripción del producto

Descripción del producto

¿Dieta del Guerrero? Suena MUY EXTREMO... Es solo el nombre ¿o no?.

La Dieta del Guerrero es un sistema de alimentación basado en el ayuno intermitente; esto significa dejar de comer por un espacio de varias horas y adoptarlo como un estilo de vida. También es conocido como sistema de desintoxicación o DETOX LB (detoxlivebare). Más que una dieta o un régimen, es un estilo de vida que nos lleva a comer como lo hacíamos hace algunos años, cuando las estadísticas de salud y sobrepeso estaban a nuestro favor y no eran tan alarmantes como lo son ahora.

Según la historia, los guerreros no tenían la oportunidad de llevarse un «lonche» o su tupper a la batalla, tampoco era muy práctico desayunar en la oscuridad para después ir a la zona de guerra en pleno proceso digestivo; lo que hacían era levantarse temprano para ir al ataque, rendir en batalla todo lo necesario y regresar al campamento antes de que cayera el sol para, entonces sí, tener un festín y poder descansar para tener suficiente energía al día siguiente. Así era, se iban a dormir temprano, para después comer hasta el día siguiente entre cuatro y seis de la tarde, lo que significa que pasaban de 16 a 20 horas sin comer; sin embargo, eran los guerreros que combatían con gran destreza, fuerza y desempeño. ¿Cómo era posible tan buen desempeño con un régimen o una dieta tan «loca»?

Leyenda o no, no cabe duda de que cada vez más personas están recurriendo a este sistema por su simplicidad y grandes resultados. No es nada nuevo, de hecho, es algo tan viejo como nuestra existencia; lo nuevo es el ajuste que hemos encontrado para hacer una transición sencilla, poderosa y funcional.

www.dietadelguerrero.com

Detalles del producto

  • Formato: Edición Kindle
  • Tamaño del archivo: 2174 KB
  • Número de páginas: 92
  • Editor: Once Rios; Edición: 1 (9 de septiembre de 2018)
  • Vendido por: Amazon Mexico Services, Inc.
  • Idioma: Español
  • ASIN: B07G7ZVFY8
  • Word Wise: No activado
  • Lector de pantalla: Respaldados
  • Tipografía mejorada: Activado
  • Opinión media de los clientes sobre el producto: Sé el primero en calificar este artículo
  • Clasificación en los más vendidos de Amazon: n°60,855 Pagados en Tienda Kindle (Ver el Top 100 Pagados en Tienda Kindle)

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