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Usted puede ser feliz: Terapia racional emotiva conductual para superar la ansiedad y la depresión de [Ellis, Albert]
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Usted puede ser feliz: Terapia racional emotiva conductual para superar la ansiedad y la depresión Edición Kindle

4.5 de un máximo de 5 estrellas 2 opiniones de clientes

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$229.00
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Número de páginas: 248 páginas Tipografía mejorada: Activado Page Flip: Activado
Idioma: Español

Descripción del producto

Descripción del producto

Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son innecesarias, sino que además, cuando alguien se permite cualquier tipo de trastorno emocional, está siendo injusto y desleal consigo mismo. El doctor Albert Ellis afirma que somos nosotros mismos quienes creamos nuestros propios sentimientos y optamos por pensar y sentir de maneras autopunitivas. Y concluye que uno de los caminos más apropiados para salir de esta trampa es la aplicación de los principios de la terapia racional emotivo-conductual. Dados el estrés y la tensión de la vida moderna, lo último que necesitamos son esos problemas agobiantes que nos provoca nuestra propia manera de pensar y sentir respecto al mundo y la gente que nos rodea. El método esbozado en este libro, tan sencillo como lógico, es el enfoque más sólido esbozado hasta el momento para adquirir una óptima salud mental y una felicidad verdadera.


Detalles del producto

  • Formato: Edición Kindle
  • Tamaño del archivo: 1648 KB
  • Número de páginas: 248
  • Editor: Ediciones Paidós (23 de enero de 2014)
  • Vendido por: Editorial Planeta, S.A.U.
  • Idioma: Español
  • ASIN: B00I2W2IBC
  • Word Wise: No activado
  • Tipografía mejorada: Activado
  • Opinión media de los clientes sobre el producto: 4.5 de un máximo de 5 estrellas 2 opiniones de clientes
  • Clasificación en los más vendidos de Amazon: n°6,601 Pagados en Tienda Kindle (Ver el Top 100 Pagados en Tienda Kindle)

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20 de julio de 2017
Formato: Edición KindleCompra verificada
14 de abril de 2017
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