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The Plan: Eliminate the Surprising 'Healthy' Foods that are Making You Fat - and Lose Weight Fast (English Edition) de [Recitas, Lyn-Genet]
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The Plan: Eliminate the Surprising 'Healthy' Foods that are Making You Fat - and Lose Weight Fast (English Edition) Edición Kindle

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Número de páginas: 321 páginas Word Wise: Activado Tipografía mejorada: Activado
Salto de página: Activado Idioma: Inglés

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Descripción del producto

Críticas

""The Plan" is not a diet. It is a way of changing how you eat--for life. And that is why it works. And as promised, I didn't have to give up baking: I still eat sweets!" -Lesley Jane Seymour, Editor in Chief, "More" Magazine

"The Plan is not a diet. It is a way of changing how you eat--for life. And that is why it works. And as promised, I didn't have to give up baking: I still eat sweets!" -Lesley Jane Seymour, Editor in Chief, More Magazine

Descripción del producto

A ground-breaking diet plan that helps eliminate the surprising 'healthy' foods that are making you fat - and lose weight fast.

In this revolutionary, NEW YORK TIMES bestselling book, cutting-edge nutrition expert Lyn-Genet Recitas reveals the surprising truth behind what actually makes people pack on the pounds - and it isn't carbs or portion sizes.

Foods that are revered by traditional weight loss programmes may seem healthy, but when combined with each person's unique chemistry, they can cause a toxic reaction that triggers weight gain, premature ageing, inflammation and a host of health problems.

This groundbreaking programme helps readers finally unlock the mystery behind what does and does not work for their individual body. With detailed meal plans, recipes and effective, personalised advice, you will discover how to:

Identify your hidden trigger foods that are causing weight gain and inflammation, among other symptoms;
Build a personalised healthy foods list that promotes rapid weight loss while enjoying generous servings of foods you love;
Avoid feeling bloated, tired or unhealthy again!

Feel better, look better and be empowered by the knowledge of what truly works best for your body!


Detalles del producto

  • Formato: Edición Kindle
  • Tamaño del archivo: 1295 KB
  • Número de páginas: 321
  • Números de página - ISBN de origen: 1409148416
  • Editor: Orion (26 de diciembre de 2013)
  • Vendido por: Amazon Mexico Services, Inc.
  • Idioma: Inglés
  • ASIN: B00E5D5SR8
  • Texto a voz: Activado
  • X-Ray:
  • Word Wise: Activado
  • Tipografía mejorada: Activado
  • Opinión media de los clientes sobre el producto: Sé el primero en calificar este artículo
  • Clasificación en los más vendidos de Amazon: n°150,231 Pagados en Tienda Kindle (Ver el Top 100 Pagados en Tienda Kindle)

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